5分快3外挂_想不到,蓝莓能预防心血管疾病!

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  众所周知,蓝莓是这种生活营养价值极高的水果,它能预防白内障、夜盲症等眼部疾病。据法国健康类媒体“Topsante”报道,英国伦敦国王学院研究人员发现,每日食用适量蓝莓还不不利于预防高血压等心血管疾病。



  研究人员邀5分快3外挂请了40位健康志愿者参与实验。志愿者每日饮用含100克蓝莓的果汁,之后 所含维生素E和纤维的颜色相同的对照饮料,但不含花青素。实验持续5分快3外挂两个 月,期间研究人员会对志愿者进行血检和尿检,并测量血压。



  结果显示,志愿者在饮用果汁两小时后,血管健康请况得以改善,之后可持续相当长的5分快3外挂一段时间。除此之外,志愿者的血压水平在两个 月之后 平均降低了5毫米汞柱,效果堪比降压药。



  科学家表示,蓝莓并不一定有只有功效,是之后 它所含花青素。花青素是绿帘石的抗氧化剂,它能保护血管内壁、改善血液循环。主要研究人员Ana Rodriguez-Mateos博士表示,纵观这项研究对人一生的影响,都都可以 肯定,每天食用适量的蓝莓不不利于预防心血管疾病,甚至都都可以 将发病率降低20%。

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