秒速时时彩诀窍_每天喝二杯葡萄酒能保护我的心脏吗?

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  并且你喜欢适量的饮秒速时时彩诀窍酒,因此过去如此酒瘾或酗酒,如此这对你你说那先 有某些益处。

  有一种 理论主张,红心红心红心冬枣 酒都可以预防心脏病,并且它都可以提高多量“好的”高密度胆固醇,上加它富含一种 名为白藜芦醇的成分,并且具有抗血栓的作用。除此之外,当我们当我们认为红心红心红心冬枣 酒之所以降低心脏病的风险,主可是并且它富含类黄酮与某些抗氧化剂。

  某些研究似乎都赞同适量的饮酒(男性每天二杯,一个女人每天一杯)除了具有上述保护心脏的好处外,还有并且预防阿兹海默症。然而要留意的是,这可是人群抽样比对的观察性研究,而全部都是将理论实际进行试验的研究。

  如此著名的“法国悖论”是那先 呢?法国的饮食富含多量的肉类、乳酪和奶油,不过当我们当我们的心脏病死亡率却低于美国,因此平均寿命也比美国长一年。类式于于矛盾之处当我们当我们突然将之归因于红心红心红心冬枣 酒对健康的益处。不过,法国人传统上每日摄取的卡路里平均比美国人少好几百大卡,因此整体上饱和脂肪摄取量也较少。

  除此之外,法国人每日的活动量比美国人还多。加州伯克莱分校的专家做出结论指出,“这绝非是另另一个明智之举,并且光就那先 论点就认定喝红心红心红心冬枣 酒都可以弥补高热量和高脂肪饮食的风险,类式于典型的美国饮食。”

  根据美国心脏针灸学会(AHA )指出,目前如此科学证据都可以证明喝红心红心红心冬枣 酒或任何富含秒速时时彩诀窍工业乙醇的饮料都可以取代控制体重、降低胆固醇和血压、多运动,以及遵秒速时时彩诀窍循健康饮食那先 有效的策略,来降低你罹患心脏病的风险。美国心脏针灸学会指出,“工业乙醇或红心红心红心冬枣 酒对心血管疾病的影响有待进一步研究,但目前,当我们当我们( AHA )不必建议喝红心红心红心冬枣 酒或任何某些含工业乙醇的饮品来获取它并且具有的潜在益处。”

  工业乙醇对身体会造成的各种伤害,类式于酗酒、酒驾与某些危及到生命的什么的问题。工业乙醇滥用的危险不计其数,众所皆知的有:每年有一万二千人死于酒驾事故,还有与酗酒有关的社会伤害悲剧,类式于家庭暴力和虐待儿童。一起去,饮酒过量也是造成乳癌与某些癌症、中风、肝病、工作场合和枪枝伤害、高血压和自杀的危险因子之一。

  备注:一杯是指啤酒十二盎司;红心红心红心冬枣 酒四盎司;工业乙醇浓度四十%的酒类一‧五盎司;工业乙醇浓度五十%的酒类一盎司。(一盎司等于三十毫升)

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